Laminkid I – Vi khoáng tự nhiên bé khỏe ăn liền

Vi chất tự nhiên

TRẺ BIẾNG ĂN NÊN UỐNG THUỐC BỔ GÌ?

Trẻ biếng ăn là tình trạng xảy ra phổ biến hiện nay, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 6 tuổi. Với tâm lý lo lắng của các bậc phụ huynh, khi thấy trẻ có hiện tượng lười ăn, cha mẹ đã tìm đủ mọi cách với mong muốn cải thiện việc ăn của cho con. Không ít mẹ đã đặt câu hỏi rằng liệu có nên cho bé uống thuốc bổ? Cha mẹ hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé! 

1. Tại sao trẻ biếng ăn?

Hiện nay, khi tìm kiếm các thông tin về từ khóa “trẻ biếng ăn”, các bậc phụ huynh sẽ nhận được hàng ngàn câu trả lời khác nhau về nguyên nhân vì sao bé biếng ăn. Tuy nhiên, trước khi đi tìm giải pháp cho câu chuyện không của riêng ai ấy, cha mẹ cần tìm hiểu xem con mình biếng ăn là do nguyên nhân nào. Các nguyên nhân trẻ biếng ăn rất đa dạng, nhưng phổ biến có ba loại:

1.1. Biếng ăn do bệnh lý

Trẻ gặp tình trạng biếng ăn do bệnh lý khi gặp các tình trạng bệnh về đường tiêu hóa hoặc các bệnh viêm nhiễm khuẩn như viêm đường hô hấp, tiêu chảy, sốt rét, giun sán… Khi đó, cha mẹ cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế khám và kiểm tra tình trạng sức khỏe để có các biện pháp kịp thời. Tránh để tình trạng biếng ăn của con kéo dài, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển sau này của trẻ. 

1.2. Biếng ăn do tâm lý

Sai lầm của bố mẹ khi ép con ăn

Tình trạng trẻ biếng ăn do tâm lý thường xảy ra do những tác nhân bên ngoài thay đổi như môi trường sống, địa điểm ăn uống, thời gian ăn,...Trường hợp con bắt đầu đi học mẫu giáo, rời xa vòng tay ông bà cha mẹ cũng là khoảng thời gian rất nhiều trẻ biếng ăn tâm lý. Do môi trường học tập thay đổi, trẻ chưa kịp thích ứng với môi trường mới, thầy cô, bạn bè… Khi đó, trẻ có biểu hiện biếng ăn kèm theo quấy khóc, hờn dỗi. Cũng có nhiều trường hợp do bố mẹ quát mắng, dọa nạt, thúc ép con ăn khiến trẻ sợ hãi, mang tâm lý sợ sệt mỗi khi đến bữa ăn. Từ đó dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn tâm lý.

1.3. Biếng ăn do sinh lý 

Trẻ biếng ăn do sinh lý khi con hình thành các kỹ năng mới và những sự thay đổi về thể chất như mọc răng hay thay đổi thói quen ăn uống. Khi trẻ đến tuổi mọc răng, con sẽ cảm thấy đau nướu và ăn ít hơn bình thường. Khi đó trẻ sẽ có biểu hiện quấy khóc, khó tính hơn, ăn ngủ thất thường và tình trạng biếng ăn cũng từ đó mà hình thành. Bên cạnh đó, biếng ăn sinh lý cũng có thể xảy ra khi trẻ chưa thích ứng với thói quen ăn uống mới.

Đặc biệt là giai đoạn chuyển từ bú mẹ sang bắt đầu ăn dặm. Những biểu hiện trẻ biếng ăn sinh lý hết sức bình thường, hầu như ở trẻ nào cũng gặp phải. Vì vậy, cha mẹ hãy yên tâm và cùng con vượt qua giai đoạn khó khăn này nhé. 

2. Trẻ biếng ăn nên uống thuốc bổ gì?

Khi thấy trẻ có hiện tượng biếng ăn, cha mẹ đã tìm đủ mọi cách với mong muốn cải thiện việc ăn của cho con. Không ít mẹ đã đặt câu hỏi rằng liệu trẻ biếng ăn có nên cho uống thuốc bổ?

Tuy nhiên, việc cha mẹ tự ý bổ sung thuốc bổ cho trẻ một cách không hợp lý, không có sự chỉ dẫn của bác sĩ lại vô tình làm hại trẻ. Dẫn tới việc thừa hoặc thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trẻ, ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của con. Ví dụ như, nếu trẻ dưới 1 tuổi bổ sung thừa lượng Vitamin D cần thiết thì lượng canxi trong máu sẽ tăng cao. Không những khiến con chậm phát triển về trí não mà còn gây ra hiện tượng co giật, thậm chí tử vong. Hay những trẻ được bổ sung quá nhiều vitamin A có thể sẽ làm trẻ chậm phát triển đầu xương, hoặc trẻ sẽ dễ mắc sỏi thận, giảm sức bền hồng cầu nếu lượng vitamin C bị lạm dụng quá nhiều. 

Thuốc bổ cho trẻ biếng ăn

Các chuyên gia và bác sĩ khuyên rằng, thay vì cho con uống các loại thuốc bổ, cha mẹ nên chủ động bổ sung các dưỡng chất cho trẻ thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày của con. Ngoài ra, cha mẹ hãy bổ sung các vi chất vi khoáng tự nhiên như kẽm, crom, selen, các nhóm vitamin,... để con ăn ngon miệng hơn, cải thiện tình trạng biếng ăn, hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng giúp con lớn khỏe từ bên trong, phát triển toàn diện cả tầm vóc và trí tuệ. 

3. Cha mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn?

Để giúp trẻ cải thiện tình trạng biếng ăn, cha mẹ đừng quá nóng vội mà hãy áp dụng cho con một số cách dưới đây nhé!

Cho trẻ ăn đúng giờ

Con cái luôn là tấm gương phản chiếu của cha mẹ. Vì vậy, muốn trẻ ăn đúng giờ, trước tiên cha mẹ hãy là những tấm gương cho chính con nhỏ bằng cách ăn uống đúng giờ và ăn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Từ đó, hình thành cho trẻ thói quen ăn vào những giờ cố định, con sẽ tự giác và đi vào nề nếp hơn. Đây cũng là một cách giúp cha mẹ xây dựng được thời gian biểu khoa học cho con, từ đó cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn

Không ép con ăn

Trên thực tế, không ít cha mẹ có thái độ dọa nạt, la mắng, thậm chí là dùng bạo lực để ép con ăn. Tuy nhiên, đây là một cách làm sai và phản tác dụng. Khiến trẻ sợ hãi, mang một tâm lý hoảng loạn và áp lực mỗi khi ngồi vào bàn ăn; khiến tình trạng biếng ăn của con ngày càng nghiêm trọng. Vừa làm cha mẹ nhưng hãy vừa làm bạn với con, thay vì thúc ép con ăn. Hãy thật bình tĩnh và tôn trọng quyết định của trẻ, hãy để con “được đói”. Cơ thể trẻ từ khi bắt đầu biết đi là con đã nhận thức được chuyện ăn uống. Hãy để con tự cân bằng nhu cầu của mình, để con thực sự đói, khi đó trẻ sẽ ăn ngon miệng một cách thoải mái. 

 

Đa dạng thực đơn ăn hàng ngày và trang trí những bữa ăn thật đẹp mắt

Thay vì cho con ăn đi ăn lại một vài món quen thuộc, cha mẹ hãy bắt đầu việc đa dạng thực đơn hàng ngày bằng việc cho trẻ bắt đầu làm quen với các món ăn mới. Tuy nhiên, sự thay đổi các món ăn cho trẻ cũng phải dần dần và từng chút một. Bởi như vậy trẻ mới làm quen dần, thích ứng dần với các món mới. 

Ngay cả người lớn chúng ta cũng luôn bị thu hút bởi những thứ đẹp mắt, trẻ nhỏ cũng vậy. Một thực đơn đủ chất dinh dưỡng và được trang trí bắt mắt cũng là vũ khí lợi hại kích thích trẻ ăn ngon. Hơn nữa, trong mỗi bữa ăn cha mẹ nên nấu ít nhất một món con thích để trẻ ngon miệng và ăn nhiều hơn nhé. 

Không phải thuốc bổ lúc nào cũng là tốt cho trẻ. Thay vì cho con dùng thuốc bổ, cha mẹ hãy áp dụng những cách trên để cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn nha. Chúc cha mẹ thành công!




 

phone