Laminkid I – Vi khoáng tự nhiên bé khỏe ăn liền

Vi chất tự nhiên

TRẺ BIẾNG ĂN CHẬM LỚN: NGUYÊN NHÂN VÀ DẤU HIỆU MẸ CẦN PHẢI BIẾT

“Vì sao trẻ biếng ăn chậm lớn?” là câu hỏi “muôn thuở” của nhiều bà mẹ có con nhỏ. Tuy nhiên không phải ai cũng tìm được câu trả lời chính xác. Mẹ hãy cùng Laminkid tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.

 

Trẻ biếng ăn chậm lớn sẽ ảnh hưởng đến thể trạng sau này

 

Trẻ biếng ăn chậm lớn sẽ ảnh hưởng đến thể trạng sau này

Vì sao trẻ biếng ăn chậm lớn?

Tỷ lệ trẻ biếng ăn chậm lớn ngày càng tăng và có vô vàn lý do dẫn đến tình trạng này. Theo các chuyên gia dinh dưỡng “tóm gọn”, có một số nguyên nhân hay gặp sau: 

Chế độ ăn uống không hợp lý

Một chế độ không đảm bảo khoa học, lành mạnh sẽ khiến con không có đủ dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể. Điều này khiến trẻ biếng ăn và chậm phát triển kéo dài. 

Thiếu các vi chất vi khoáng

Đây là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn chậm lớn và không mấy cha mẹ biết được điều này. Vi chất vi khoáng là những chất có hàm lượng nhỏ mà cơ thể không tự tổng hợp được, chủ yếu được bổ sung từ nguồn bên ngoài. Chúng tham gia vào mọi hoạt động trao đổi chất, đặc biệt là hệ bài tiết. Thiếu vi chất vi khoáng sẽ làm giảm tiết các enzyme, thức ăn không được tiêu hóa “hoàn chỉnh”. Chính vì vậy mà nó gây ra hiện tượng rối loạn chuyển hóa. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Điều này tạo thành vòng luẩn quẩn khiến trẻ biếng ăn chậm lớn

Rối loạn hệ vi sinh đường ruột

Bình thường hệ vi sinh đường ruột chuẩn luôn ở trạng thái cân bằng, bao gồm 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Tuy nhiên vì một nguyên nhân nào đó mà tỷ lệ này bị phá vỡ. Do vậy mà dẫn đến hiện tượng rối loạn và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này là do việc lạm dụng kháng sinh để điều trị bệnh lý khác. Điều này làm tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và hại khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh. Ngoài ra, rối loạn tiêu hóa còn gây giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. 

Các nguyên nhân khác

Trẻ mắc các bệnh như trào ngược dạ dày, thực quản, nôn trớ, hiếu động, mải chơi, không hứng thú với đồ ăn, thường xuyên ăn vặt hoặc một số bệnh lý như viêm đường hô hấp, viêm phổi, viêm mũi, bệnh về răng miệng, một số bệnh dị ứng,....

Các dấu hiệu nhận biết 

Trẻ biếng ăn chậm lớn ở giai đoạn đầu biểu hiện không rõ rệt, khiến bố mẹ không nhận ra. Khi đã nặng thì các dấu hiệu thể hiện rõ ràng hơn, lúc này các bậc phụ huynh mới biết tình trạng của con. Lúc này, việc cải thiện cho con trở nên khó khăn hơn.

Nhận biết trẻ biếng ăn chậm lớn phụ thuộc vào chỉ số cân nặng, chiều cao của trẻ. Nếu nằm trong tiêu chuẩn thì cơ thể con bình thường, mẹ cần giúp con duy trì thể trạng đó. Nếu không đạt chuẩn thì đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể trẻ đang có bất thường. Ngoài ra còn có các dấu hiệu khác như: trẻ chậm lẫy, bò, đứng, đi, chậm nói, biếng ăn, hay quấy khóc, không tăng cân liên tục trong vài tháng.

Dưới đây là bảng tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng của WHO. Trong bảng này có chia ra theo từng độ tuổi của trẻ, rất dễ theo dõi, mẹ có thể tham khảo. (2SD: Thiếu chuẩn độ 2TB: Chuẩn trung bình; +2SD: Vượt chuẩn độ 2). 

 

Bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của WHO

Bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của WHO

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn chậm lớn? 

Để cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn, cha mẹ cần chú ý những điều sau: 

- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh cho con. Cố gắng biến nó thành thói quen ăn uống của trẻ và cả gia đình.

- Tạo cho con một lối sống năng động. Nếu con không thích vận động, hãy tắt tivi và tham gia những hoạt động ngoại khóa mà trẻ thích. Các hoạt động mà bậc phụ huynh nên khuyến khích bé như: đi dạo hoặc đi xe đạp, vui chơi cùng bạn bè.

- Dành thời gian và lắng nghe những gì con nói. Cha mẹ nên ngưng phàn nàn mà hãy cảm nhận về cuộc sống và sở thích của trẻ.

- Mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn của con. Nên cho con ăn với số lượng vừa phải, phù hợp với độ tuổi. Cha mẹ đừng nên cho con ăn quá nhiều hoặc quá ít, điều này đều ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển, đặc biệt là tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn. 

- Bổ sung đầy đủ các vi chất vi khoáng tự nhiên cần thiết cho trẻ để tăng cường sức khỏe. Việc này giúp cải thiện được tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn. Đồng thời tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình trưởng thành của con về cả tầm vóc và trí não. Bên cạnh đó, điều này giúp phòng ngừa biếng ăn, chậm tăng cân do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và thiếu vi chất dinh dưỡng. 

- Bố mẹ tuyệt đối không ép, quát nạt trẻ khi ăn. Chính những điều này tạo tâm lý sợ hãi, chán nản mỗi khi đến bữa. Đặc biệt, luôn tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn để trẻ hứng thú hơn.

- Tuyệt đối không để con bỏ bữa. Mẹ nên biết rằng một mô hình ăn uống lành mạnh là bao gồm ba bữa một ngày, cung cấp đầy đủ vi chất vi khoáng cho cơ thể trẻ. 

- Đừng chê bai trẻ về trọng lượng cơ thể, ngoại hình, hình dạng hoặc kích thước. Luôn tạo động lực cho con tự tin về bản thân mình hơn. 

- Mẹ không nên cho bé đi ăn rong hoặc mở tivi, điện thoại để dụ con ăn. Hãy dành thời gian khuyên trẻ, tạo sự thích thú cho trẻ để hoàn thành bữa ăn. 

- Tránh cho trẻ ăn vặt nhiều, làm giảm sự muốn ăn mỗi khi đến bữa.

Trên đây, Laminkid đã đưa ra đầy đủ những nguyên nhân và dấu hiệu trẻ biếng ăn chậm lớn thường gặp. Mẹ cần chú ý kỹ để phát hiện biểu hiện bất thường của con để kịp thời cải thiện cho con mẹ nhé.

 

phone