Laminkid I – Vi khoáng tự nhiên bé khỏe ăn liền

Vi chất tự nhiên

MÁCH MẸ MẸO NHỎ GIÚP CON HẾT BIẾNG ĂN

Thật ra, “con biếng ăn phải làm sao” là tâm trạng chung của nhiều ông bố bà mẹ hiện nay. Nhiều người đã tìm đến các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về cách chăm sóc trẻ phù hợp hơn. Khi được phân tích các nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và những điều mẹ cần thay đổi hoặc các sản phẩm kích thích trẻ ăn ngon, tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn mẹ sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Giải đáp câu hỏi con biếng ăn phải làm sao, các mẹ hãy tham khảo 4 cách dưới đây nhé:

1. Cho con ăn dặm đúng độ tuổi!

Con biếng ăn phải làm sao? Mẹ phải chú ý trong cách bổ sung dinh dưỡng cho bé từ khi trẻ ăn dặm. Đây là giai đoạn quan trọng với trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ trong tương lai. Việc mẹ cho bé ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn có thể sẽ khiến bé tăng trưởng chậm, trẻ biếng ăn dặm. Mẹ nên cho bé ăn dặm khi bước sang tháng thứ 6, cho bé ăn theo đúng số lượng và chất lượng để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ.

Một số nguyên tắc mẹ cần nhớ khi cho con ăn dặm:

- Ăn từ loãng đến đặc
- Ăn từ ít đến nhiều
- Ăn từ ngọt đến mặn
- Làm quen với thức ăn 
- Không thêm mắm, muối vào thức ăn dặm
- Cân đối các nhóm thực phẩm
- Dầu ăn là cần thiết cho thực đơn của trẻ

Cho con ăn dặm đúng độ tuổi

Mẹ tuyệt đối không đột ngột chuyển chế độ ăn từ ăn bột sang ăn cháo sẽ khiến trẻ bị hóc hoặc ăn ngậm vì lúc này con chưa nhai được. Tương tự, khi chuyển từ ăn cháo sang ăn cơm, mẹ cũng nên tập cho trẻ thích ứng dần để tránh trường hợp trẻ biếng ăn hay ăn ngậm. 

2. Đừng nghĩ con còn bé mà không biết lựa chọn!

Những phản ứng của trẻ biếng ăn hay ngậm như không chịu nhai, ngậm không chịu nuốt, nôn ọe, phun thức ăn chính là biểu hiện trẻ không thích ăn những món này. Đừng nghĩ con không biết lựa vì trẻ còn nhỏ. Hãy tôn trọng trẻ vì chúng cũng có sự yêu thích của riêng mình.

Với tư duy non nớt của trẻ, trẻ chỉ phân biệt, bị hấp dẫn mọi thứ bằng thị giác (qua màu sắc, hình dạng) và xúc giác (mềm, cứng) rồi mới kích thích vị giác. Mẹ cũng có thể dựa vào điều này để lựa chọn, chế biến và trang trí thức ăn theo sở thích cho trẻ.

3. Mẹ đừng nghĩ cứ cho con ăn nhiều thì con sẽ hết biếng ăn và tăng cân!

Không phải trẻ nào ăn nhiều cũng đều tăng cân và đạt cân nặng chuẩn. Mẹ nên hiểu, có nhiều trường hợp dù trẻ ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân, ngược lại còn không cân và thậm chí là sụt cân. Một số nguyên nhân như bổ sung dinh dưỡng sai cách, không cân đối, trẻ có vấn đề hệ tiêu hóa, khả năng hấp thu dinh dưỡng kém.

4. Và mẹ hãy nhớ bổ sung Kẽm sinh học cho con nhé!

Mẹ nên biết kẽm là một trong những nguyên tố vi lượng quan trọng bậc nhất đối với sự phát triển của trẻ em, giúp bé tăng trưởng chiều cao và cân nặng tối ưu nhất, ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ hệ tiêu hóa ổn định, phòng ngừa tiêu chảy, nôn, biếng ăn…Bổ sung kẽm giúp em con phát triển tốt cả thể lực và trí lực, rất quan trọng với bé mẹ nhé.

Lý giải nguyên nhân thiếu kẽm ở trẻ em Việt còn cao, các bác sĩ tại Viện dinh dưỡng quốc gia đã chỉ ra rằng bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam hiện thiếu các thực phẩm giàu kẽm. Tình trạng thiếu kẽm là vấn đề có ý nghĩa sức khỏe cộng đồng. Thiếu kẽm đã được chứng minh giảm khả năng đáp ứng miễn dịch ở trẻ, chậm các dấu hiệu dậy thì, chậm phát triển chiều cao, ăn uống kém ngon miệng.

Hiện nay trên thị trường có hai loại: 
Kẽm Gluconate Hữu cơ do quá trình tổng hợp tạo thành
Kẽm sinh học Lamin có nguồn gốc tự nhiên chiết xuất từ nấm lên men

Theo Ths.Bs Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc TT khám và tư vấn dinh dưỡng Viện dinh dưỡng quốc gia, Kẽm sinh học Lamin Kid hiệu quả gấp 3,7 lần kẽm Gluconate trên thị trường. Vì vậy, mẹ nhớ lựa chọn cho con sản phẩm tốt nhất nhé. 

Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho mẹ. Chúc mẹ luôn chăm sóc bé yêu thông minh, khỏe mạnh và lanh lợi!

phone